時間：上關、喜洲一帶始于農歷七月二十三日，大理、下關一帶始于農歷八月初八。

耍海會又叫“撈尸會”，是由兩個民間傳說故事而來：鄧川、喜洲一帶相傳耍海會是為了紀念在大理南詔時代投入洱海殉節的柏潔夫人；大理、下關一帶相傳耍海會是為了打撈南詔時期除蟒救民葬身海底的民族英雄段赤誠。耍海的內容大同小異，節日往往持續三至五天。

節日期間，白族民眾身著盛裝，匯聚于大理才屯洱海之畔，乘坐彩船泛游洱海、唱山歌、對調子，熱鬧情形不亞于春節。大理、下關沿海的白族群眾除舉行劃船耍海對歌活動外，還要舉行規模盛大的龍船比賽活動；而觀看和助戰的人群匯集在海邊，搖旗吶喊，為參賽龍舟助威。如今，大理的耍海會不再限于當地的白族群眾，來自各地的游客也會參與其中，使節日更加熱鬧。