晨練活動：獨家安排：北京體育大家養生功專業碩士帶教“養生太極”一次（40分鐘）；
08：00： 酒店早餐；用餐時間：約30分鐘
08：30： 出發前往【五公祠】；行程距離：約20公里;行程時間：約30分鐘；活動時間：不少于60分鐘；
景區介紹：自古有“瓊臺勝景”之美稱，海南現存最大的古建筑群，是為紀念唐宋時期貶到海南島的五位名相、名臣而建，可了解歷史文化，
瞻仰五公風采。
11：30： 游覽：【紅色娘子軍紀念園】；行程距離：約70公里;行程時間：90分鐘；活動時間：不少于120分鐘；
景區介紹： “紅色娘子軍紀念園”是為紀念第二次國內革命戰爭時期誕生的“中國工農紅軍第二獨立師女子軍特務連”而建造的文化旅游區。
瞻仰紅色娘子軍塑像，與當年的老紅軍合影（視老紅軍身體狀況而定）；
15：00 前往【海南熱帶花園】；行程距離：約50公里；行程時間：約60分鐘；活動時間：不少于90分鐘；
景區介紹：位于海南省萬寧興隆溫泉度假城的青梅山下，是一座融自然、人文、園林與生態保護為一體的大型綜合性景區。乘著電瓶車（贈送）
漫游仙境般的熱帶雨林，觀看各種熱帶稀有植物，濕地、溝谷雨林等。
17：30： 用晚餐，用餐時間：約60分鐘；
18：30： 前往酒店，當天行程結束。
