此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。因為拉薩海拔3650米,含氧量只有內地的65%,多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外還要多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的辦法。還要做到不飲酒少抽煙,不要暴飲暴食,當晚甚好不要洗澡,以免著涼。
酒店:
西藏條件較落后,比較破舊,不能和內地相比,請您做好心理準備
設施:
西藏酒店大多無空調或其它取暖設備,如果有也是需要您付費享用,請按當地酒店實際答復為準
用品:
西藏酒店大多無吹風桶,如您需要請自備;酒店內含一次性洗漱用品,建議您再自帶一份貼身使用
團餐:西藏地區發展較落后,團餐一般以川菜為主,不能滿足每個人的飲食習慣,較辛苦,請您諒解(拉薩-
林芝早餐多為路餐,由于打包時間間隔,可能會稍冷些,請您諒解)
如本團人數不超過10人,則改為當地散拼產品,感謝您的支持與諒解;